• خانه
  • اخبار
    • اخبار کرمان
    • اخبار ایران و جهان
  • جامعه
    • روزگار ما
    • دهکده جهانی
  • آوید گشت
    • کجا بریم؟
    • آوید خودرو
  • آشپزخانه
  • مد و آراستگی
  • فرهنگ و هنر
    • تئاتر
    • تجسمی
    • ترنم موسیقی
    • رادیو و تلویزیون
    • هنر هفتم
    • کتابسرای آوید
  • سلامت
  • ورزش
    • فوتبال
    • باشگاه آوید
    • سرگرمی
  • یادها و خاطره ها
    • مشاغل خاطره‌انگیز
    • قاب خاطرات
    • نوستالژی
  • عکس
  • تازه ها
  • مجلات
  • آویدی ها
  • ارتباط با ما
پایگاه فرهنگی اجتماعی آویدنیوز :::  AVID NEWS Magazine
  • ۱۹ اسفند ۱۳۹۹
پایگاه فرهنگی اجتماعی آویدنیوز :::  AVID NEWS Magazine
  • خانه
  • اخبار
    • اخبار کرمان
    • اخبار ایران و جهان
  • جامعه
    • روزگار ما
    • دهکده جهانی
  • آوید گشت
    • کجا بریم؟
    • آوید خودرو
  • آشپزخانه
  • مد و آراستگی
  • فرهنگ و هنر
    • تئاتر
    • تجسمی
    • ترنم موسیقی
    • رادیو و تلویزیون
    • هنر هفتم
    • کتابسرای آوید
  • سلامت
  • ورزش
    • فوتبال
      قرار نیست رنسانسی در میز مدیریت فوتبال ایران رخ دهد

      قرار نیست رنسانسی در میز مدیریت فوتبال ایران رخ دهد

      میناوند از جنس سفید در قلب ما

      میناوند از جنس سفید در قلب ما

      حقیقتی که حقیقی خیلی خوب آن را می داند

      حقیقتی که حقیقی خیلی خوب آن را می داند

      گل گهر تا کجا به موفقیت خود ادامه می دهد؟!

      گل گهر تا کجا به موفقیت خود ادامه می دهد؟!

    • باشگاه آوید
      هیس! دخترها ورزش نمی‌کنند

      هیس! دخترها ورزش نمی‌کنند

      از حسرت حضور تا درد تبعیض

      از حسرت حضور تا درد تبعیض

      زهرا نعمتی: برای المپیک 2020 برنامه‌های ویژه‌ای دارم

      زهرا نعمتی: برای المپیک 2020 برنامه‌های ویژه‌ای دارم

      خودم اوکراینی ام و پرچمم ایران است!

      خودم اوکراینی ام و پرچمم ایران است!

    • سرگرمی
      با مهارت تمام بِچِکان!

      با مهارت تمام بِچِکان!

      بازی‌هایی برای خانه نشینی‌های فامیلی نوروزی

      بازی‌هایی برای خانه نشینی‌های فامیلی نوروزی

  • یادها و خاطره ها
    • مشاغل خاطره‌انگیز
    • قاب خاطرات
    • نوستالژی
  • عکس
    سفری کوتاه به سیرا

    سفری کوتاه به سیرا

    باران، رنگ های پاییزی و رخسار درختان را جلا داد + عکس

    باران، رنگ های پاییزی و رخسار درختان را جلا داد + عکس

    جادوی رنگ‌های پاییزی

    جادوی رنگ‌های پاییزی

    گذری به چله خانه‌ی شاه نعمت‌الله ولی در ماهان

    گذری به چله خانه‌ی شاه نعمت‌الله ولی در ماهان

    شیوه برگزاری مراسم تاسوعای حسینی در شهر کرمان + عکس

    شیوه برگزاری مراسم تاسوعای حسینی در شهر کرمان + عکس

  • تازه ها
  • مجلات
  • آویدی ها
  • ارتباط با ما
  • دنبال کن
    • Instagram
۰ نظر اشتراک‌گذاری
در حال خواندن
دارچین، دیابت نوع دوم را بهبود می‌بخشد
دارچین، دیابت نوع دوم را بهبود می‌بخشد
خانه
سلامت
سلامت

دارچین، دیابت نوع دوم را بهبود می‌بخشد

۳ آبان ۱۳۹۸ ساره نخعی فر سلامت, سلامت, ویژه ۰ نظر

آوید نیوز:

دارچین چیست؟
«دارچین» درخت بومی سریلانکا و جنوب هند است و پوست درختچه‌ی آن به‌عنوان ادویه به‌کار می‌رود. دارچین واقعی محصول سریلانکا و خیلی خوش طعم‌تر از آن است که در ایالت متحده فروخته (عرضه) می‌شود.
دارچین، پوسته‌ی چوب یا لوله‌هایی از پوست درخت و خشکیده است که می‌تواند به صورت پودر سائیده و یا در آب (مایع) خیسانده شود. بسیاری از مردم دارچین خوردنی خریداری می‌کنند.
خواص دارچین
آیا شما می‌دانستید که فقط یک قاشق چایخوری دارچین، محتوی ۲۸ گرم کلسیم، تقریباً یک گرم آهن، بیشتر از یک گرم فیبر و مقادیر زیادی ویتامین C و K و منگنز است؟ ضمن اینکه دارچین تقریباً نصف یک گرم کربوهیدرات قابل استفاده (مفید) دارد.
تندرستی و دارچین
در طب سنتی دارچین برای درمان بیمارهای مزمن هاضمه (گوارشی) مانند سوء هاضمه، نفخ و گاز و بهم ریختگی معده و اسهال استفاده می‌شود. اخیرا تحقیقات طبی (پزشکی) مدرن نگاه خود را به دارچین عوض کرده و به‌زودی با نتایج قابل توجه و شگفت انگیزی مطرح می‌شود.
دارچین تأثیرات ضد تورمی ملایمی دارد. همچنین فاسد شدن غذاها را کُند می‌کند (که احتمالاً به این دلیل است که به عنوان عامل مومیایی کردن در مصر باستانی (کهن) استفاده می‌شده و همچنین خاصیت ضد قارچی‌‌ای که دارد)
در تحقیقات منتشر نشده محققان دریافتند که استشمام بوی دارچین، در بهبود عملکرد مغز اثر دارد و باعث می‌شود موضوعات بهتر روی حافظه جای ‌گیرند و وظایف با دقت انجام ‌شوند.
هم‌چنین دارچین دیابت نوع دوم را بهبود می‌بخشد
بعضی مطالعات نشان می‌دهد با خوردن روزانه حداقل یک دوم قاشق چایخوری دارچین، میزان حساسیت (تزریق) انسولین کاهش پیدا می‌کند و گلوکز خون کنترل می‌شود. کاهش مقاومت انسولین می‌تواند به کنترل وزن کمک کند. همجنین ریسک بیماری (ناراحتی) قلبی را کاهش می‌دهد و این چیزی است که بیشتر مردم به آن علاقه‌مندند.
البته مصرف زیاد دارچین می‌تواند علت مشکلات خونی باشد. مخصوصاً وقت ترکیب شدن با داروهای تجویز شده برای رقیق کردن خون شامل آسپرین این مسأله بیشتر مشهود است.
به این نکته هم باید توجه داشت که در طب سنتی به زنان باردار مقدار زیادی از این ادویه داده نمی‌شود زیرا ممکن است تأثیرات محرک بر رحم داشته باشد.
انتخاب و ذخیره‌سازی (نگهداری) دارچین
به طور کلی بهتر است تازه‌ی دارچین را خریداری کنید. بیشتر خواربارفروشی‌های بزرگ دارچین دارند و شما واقعا نیاز نیست که نگران تهیه‌ی آن باشید. در خانه بهترین حالت نگه داشتن آن، در جای تاریک، خنک و خشک است و به این طریق چوب دارچین می‌تواند برای ۲ تا ۳ سال نگهداری شود ولی پودر و گرد آن به تدریج مزه و بوی خود را از دست می‌دهد و بهترین حالت استفاده این است که در مدت شش ماه مصرف شود. البته مصرف آن بعد از شش ماه برای شما ضرر ندارد و بعد از این مدت، فقط مزه‌ی تازه‌اش را از دست می‌دهد.
اگر می‌خواهید در شرایط مناسبی انواع دارچین را نگهدارید؛ سعی کنید که جای مخصوص نگهداری ادویه‌جات داشته باشید.
پیشنهادهایی برای استفاده از دارچین
ما معمولاً فکر می‌کنیم فقط در ایالات متحده‌ی آمریکا دارچین به عنوان ادویه‌ای است که در آشپزی استفاده می‌شود اما در بسیاری از قسمت‌های جهان، از دارچین برای خوش طعم کردن خوراک استفاده می‌شود. به عنوان مثال بعضی افراد بوقلمون را با مخلوطی از ادویه‌جاتی که شامل دارچین می‌شود؛ آغشته می‌کنند و واقعاً خوشمزه می‌شود.
همچنین شما می‌توانید دارچین را داخل قهوه بریزید و یا روی ماست و پنیر محلی بپاشید و همچنین می‌توانید سبوس و شیر و دارچین را با یک شیرین کننده در یک شب سرد میل کنید.

  • برچسب ها
  • دارچین
  • دیابت
  • سلامت
  • طب
  • طب سنتی

اشتراک گذاری

Facebook Twitter Google+ LinkedIn WhatsApp
مطلب بعدی کسی یادی از قدیمی‌ها نمی‌کند
مطلب قبلی نکاتی در مورد کفش مناسب و نگهداری از آن

پست های مرتبط

قرار نیست رنسانسی در میز مدیریت فوتبال ایران رخ دهد فوتبال
۱۱ اسفند ۱۳۹۹

قرار نیست رنسانسی در میز مدیریت فوتبال ایران رخ دهد

سفری کوتاه به سیرا آوید گشت
۸ اسفند ۱۳۹۹

سفری کوتاه به سیرا

عفونت گوش چیست و چگونه اتفاق می‌افتد؟ سلامت
۸ اسفند ۱۳۹۹

عفونت گوش چیست و چگونه اتفاق می‌افتد؟

آخرین مطالب آویدنیوز
۱۵ اسفند ۰۸:۵۱
هنر هفتم

«شهر مهتابی» رونمایی شد

۱۱ اسفند ۲۳:۰۳
فوتبال

قرار نیست رنسانسی در میز مدیریت فوتبال ایران رخ دهد

۸ اسفند ۱۹:۳۸
کجا بریم؟

سفری کوتاه به سیرا

۸ اسفند ۱۹:۰۴
اخبار کرمان

کودکان کرمانی صاحب بوستان اختصاصی می شوند

۸ اسفند ۱۸:۵۰
سلامت

عفونت گوش چیست و چگونه اتفاق می‌افتد؟

۲۹ بهمن ۱۵:۵۰
اخبار کرمان

هشدار! قالی دزدی با پوشش قالی شویی در روزهای پایان سال

۲۸ بهمن ۲۰:۴۴
اخبار کرمان

تشکیل شورای عالی پژوهش در شهرداری کرمان

۲۸ بهمن ۲۰:۲۹
رادیو و تلویزیون

محسن جلالپور؛ مردی شبیه هیچکس

  • خانه
  • اخبار
  • جامعه
  • آوید گشت
  • آشپزخانه
  • مد و آراستگی
  • فرهنگ و هنر
  • سلامت
  • ورزش
  • یادها و خاطره ها
  • عکس
  • تازه ها
  • مجلات
  • آویدی ها
  • ارتباط با ما
  • بازگشت‌به‌بالا
موضوعات داغ:
آوید آوید نیوز news نیوز خبر خانواده زناشویی طب سنتی بانوان هنرمندان بانوان هنرمند یادها و خاطره ها AVID News

امانت داری و اخلاق مداری
استفاده از اخبار با ذکر منبع پایگاه فرهنگی اجتماعی آویدنیوز مجاز است.
خبرنامه
کلیه حقوق مادی و معنوی این پرتال خبری متعلق به پایگاه خبری آویدنیوز می باشد.
طراحی و پیاده سازی: شرکت مهندسی فناوری سورنا